Как избежать пролежней?
Наши кровати могут быть местом комфорта и лечения, независимо от того, восстанавливаемся ли мы после травмы или болезни или лежим в постели из-за проблем с подвижностью или слабости. К сожалению, даже находясь в постели, мы можем столкнуться с осложнениями, которые могут привести к еще большему дискомфорту и помешать нашему выздоровлению, например, с пролежнями.
Пролежни — также называемые язвами давления и пролежнями — это повреждения кожи и тканей под ней, вызванные постоянным давлением или трением при длительном сидении или лежании без изменения положения (1). Особенно уязвимы пациенты больниц и люди, обездвиженные из-за травм или состояния здоровья (2), а также немощные пожилые люди (3). Пролежни болезненны, часто трудно поддаются лечению, могут привести к более серьезным осложнениям и являются серьезным бременем для пациентов, их семей и медицинских работников (4). К слову, купить диск поворотный для перемещения пациента можно на https://palliativpro.ru/catalog/sredstva-peremeshcheniya-malopodvijnyh-pacientov/vspomogatelnye-sredstva-pozits/disk-dlya-peremeshcheniya-pats/.
Одним из важных решений является профилактика пролежней путем снижения давления на тело, но как это сделать?
Недавний систематический обзор включал 59 исследований, в которых изучались различные продукты и стратегии с целью выяснить, помогают ли они предотвратить пролежни, а также какие из них наиболее эффективны (5). Стратегии были разработаны для снижения давления путем амортизации костных частей тела — пяток, коленей, бедер, копчика — или путем перераспределения веса тела. «Низкотехнологичные» варианты включали матрасы с улучшенными характеристиками, такими как пена повышенной плотности и специальные наполнители (гель, воздух, вода или бисер). Исследователи также оценили преимущества наматрасников, накладок (например, из овчины медицинского качества) и специально разработанных подушек (например, протекторы конечностей и подушки для инвалидных кресел).
Что говорят нам результаты исследования
Хорошая новость заключается в том, что низкотехнологичные и недорогие решения действительно помогают. Данные исследований показывают, что матрасы, изготовленные из пены повышенной плотности, могут помочь предотвратить развитие или обострение язв. У людей, которые пользовались такими матрасами, вероятность развития пролежней была ниже, чем у людей, лежавших на стандартных поролоновых матрасах, которые можно найти во многих домах и больницах. Накладки из овчины также способствовали снижению вероятности возникновения пролежней.
Для определения преимуществ и экономической эффективности высокотехнологичных решений, таких как матрасы переменного давления и другие типы матрасов и накладок, снижающих давление, необходимы дальнейшие исследования.
Еще один совет: не забывайте регулярно менять положение. Хотя решения о том, какое положение и как часто следует менять, не являются общепризнанными (6) и могут зависеть от типа опорной поверхности и состояния пациента (1), регулярная смена положения все же признана и подтверждена данными исследований как эффективный и простой способ профилактики пролежней (1,6,7). Регулярное включение будильника или музыки может послужить сигналом к тому, что пора двигаться (7). Руководство по уходу за больными провинции Онтарио рекомендует менять положение сидя не реже одного раза в час (8).