Поддержка бабушек в период карантина
Важно помнить, что в период ограничений и изоляции многие старшие люди могут ощущать себя одиноко и беспомощно. Для них особенно важна поддержка и внимание со стороны семьи и близких.
Способы помочь своим пожилым родственникам и соседям могут быть как материальными, так и эмоциональными. Например, можно привезти им продукты и лекарства, помочь с покупкой онлайн, или просто позвонить для душевного разговора.
Поддержка старших родственников в период самоизоляции
| 1. Регулярные звонки или видеозвонки |
| 2. Доставка продуктов и лекарств |
| 3. Помощь с техническими вопросами |
| 4. Предложение проведения совместных онлайн-занятий |
| 5. Создание рассылки с полезной информацией |
Создание сети помощи и поддержки
Важно создать устойчивую систему помощи и поддержки для людей, которые нуждаются в помощи во время самоизоляции. Эта сеть может включать в себя различные способы коммуникации, предложения помощи и участие в общих делах.
| 1. | Создание групп в социальных сетях |
| 2. | Организация телефонных цепочек для регулярного общения |
| 3. | Помощь в покупках и доставке необходимых товаров |
Доставка необходимых продуктов и медикаментов
Обеспечение закупкой продуктов и лекарств — важная помощь для тех, кому трудно самостоятельно приобрести необходимые товары. Существует несколько способов доставки необходимых продуктов и медикаментов людям, ограниченным в своих возможностях:
- Онлайн-сервисы доставки продуктов из супермаркетов принимают заказы через интернет и доставляют товары прямо к дверям клиентов.
- Аптеки также предлагают услуги доставки лекарств, позволяя заказать нужные препараты онлайн и получить их без необходимости посещения аптеки.
- Сети общественного питания и рестораны, в свою очередь, запускают программы доставки готовых обедов для тех, кому трудно готовить самостоятельно.
Для получения услуги доставки достаточно сделать заказ по телефону, через интернет или мобильное приложение выбранной компании и дождаться курьера, который привезет нужные товары в указанное место.
Психологическая поддержка и общение на расстоянии
Важно помнить, что в условиях ограничений на контакт и движение близкие отношения могут испытывать дополнительное напряжение. Поддержка и общение с бабушками и дедушками на расстоянии играют ключевую роль в поддержании их психологического благополучия.
- Используйте современные технологии для регулярного общения: видеозвонки, сообщения, видеопоздравления помогут дарить близким чувство близости и заботы.
- Постарайтесь выделить время для качественных разговоров с бабушкой или дедушкой, выслушайте их, поддержите словом и вниманием.
- Предложите провести время вместе виртуально: смотрите фильмы вместе по видеосвязи, играйте в онлайн игры или просто общайтесь о повседневных событиях.
- Поддерживайте позитивные взаимодействия и укрепляйте эмоциональные связи, демонстрируя заботу и внимание к нуждам и интересам бабушек и дедушек.
